顔色は、日々の疲労度合いだけでなく、体内で起きている生理的な変化をありのままに映し出しています。青白さの裏にある貧血のサイン、土色や黄疸に隠れた内臓の悲鳴など、肌の色調が教えてくれるメッセージは実に多彩です。
鏡を見て異変を感じたときは、無理を重ねず体を休めると同時に、食事の見直しや簡単なマッサージを取り入れてみてください。そして、不調が長引くときはためらわずに専門医の診察を受けることが、トラブルの早期発見と本来の生き生きとした表情を取り戻す確実な近道となります。 （出典: 顔色 悪い（Yahoo!ニュース））
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