魅力的な表情を手に入れるために、高価な治療や特別なトレーニングは必ずしも必要ない。日常生活の中で少し意識を変えるだけで、誰でも自分だけの魅力的な表情を磨くことができる。
まず始めたいのは、スマートフォンの画面を見る時間を減らし、対面で会話をする際に「相手の目を見て、その言葉に共感する」というシンプルな習慣だ。感情が動けば、表情筋は自然と連動する。また、PC作業などで強張った顔の筋肉を、入浴時などに優しくほぐすことも効果的だ。技術やテクニックに頼るのをやめ、自分の心が動く瞬間を大切にすること。それこそが、周囲を惹きつける表情への第一歩となる。 （出典: 笑顔 が 素敵 な 人（Yahoo!ニュース））
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