ジャスミン茶はノンカフェインではないものの、コーヒーや紅茶と比べればカフェイン量は控えめで、日中のリフレッシュや気分転換には非常に優れた飲み物です。独特のフローラルな香りは、張り詰めた気分をほぐす心強い味方となってくれます。
妊娠中や授乳中の方、夜間の睡眠を重視したい方は、摂取量をコントロールしたり市販のデカフェ製品を賢く取り入れたりするのがベストなアプローチです。特性を正しく把握した上で、日々の暮らしに心地よい香りのひとときを取り入れてみてください。 （出典: ジャスミン ティー カフェ イン（Yahoo!ニュース））
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