現代における医療・健康の潮流は、病気になってからの治療から、未病を防ぐ予防ケアへと明確にシフトした。足の裏という限られた面積の中には、人間が健やかに立ち、歩き、生きるための精巧なメカニズムが凝縮されている。
なんとなく体が重い、疲労が抜けないと感じたときは、靴を脱いで自身の足裏を丹念に観察してほしい。拇趾球に余計な負荷がかかっていないか、土踏まずの隙間は保たれているか。身体の土台である足裏に関心を寄せ、正確な名称と役割を頭に入れながらケアを続けること。それこそが、不調の根本原因にアプローチし、健快な日々を手に入れるための最短ルートとなる。 （出典: 足 裏 名前（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
