自己愛性パーソナリティ障害の接し方|疲弊を断つ防衛術と絶対Ng対応

自己愛性パーソナリティ障害の接し方|疲弊を断つ防衛術と絶対Ng対応

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Q1:自己愛性パーソナリティ障害の人は、自分が周囲を傷つけている自覚はあるのでしょうか?
A1:他者を傷つけているという罪悪感や客観的自覚は、ほとんどありません。彼らの認知構造では「相手が生意気な態度をとったから指導した」「自分を怒らせた相手に全責任がある」と自己正当化されるため、むしろ自分こそが理不尽な被害者であると本気で信じ込んでいます。罪悪感に訴えかけて反省を促す試みは、ほぼ無意味です。

Q2:職場の上司がこのタイプです。仕事を辞めずに対処する有効な距離の置き方はありますか?
A2:会話のやり取りを「業務の報告・連絡・相談」のみに限定し、プライベートな話題は一切出さない「情報の遮断」が第一です。また、すべての重要指示をメールやチャットで残し、万が一の言動を録音・メモしておく「証拠の保全」を行ってください。感情的な反応を返さず淡々と業務を遂行するグレイロック法を徹底することで、上司からの攻撃の優先順位を下げることが可能です。

Q3:専門の医療機関や精神科を受診させれば改善しますか?
A3:周囲からの勧めで受診させることは極めて困難であり、仮に受診しても治療効果を得るのは容易ではありません。本人は「自分に問題がある」と認めないため、医師を「ヤブ医者だ」と見下して通院を中断するか、医師の前でだけ完璧な人格者を演じて被害者を装うケースが目立ちます。相手を受診させようとエネルギーを注ぐのではなく、被害を受けている側が心療内科や心理カウンセラーに相談し、自分を守るためのサポート体制を整えるべきです。

渡辺 美咲
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渡辺 美咲

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。