勉強に集中できる人とそうでない人の差は、生まれ持った才能や気合の差ではありません。違いはただ一つ、「脳が自然と集中してしまう仕組み」を生活の中に作れているかどうかです。
やる気を待たずに1分だけ手を動かす工夫、スマホを視界から排除する環境作り、ポモドーロによる精密な時間管理、そして適切な休憩とインナーケア。これらを一つずつ日常に導入することで、勉強へのハードルは劇的に下がります。まずは今日、デスクの上のスマホを別室に置くことから、あなたの新しい集中戦略をスタートさせてみてください。 （出典: 勉強 集中 する 方法（Yahoo!ニュース））
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