専門的な医療アプローチと同時に欠かせないのが、日々の正しいセルフケアである。日本皮膚科学会が策定する診療ガイドラインでも、強いこすり洗いや過度なピーリング、過剰な紫外線曝露は皮膚のバリア機能を破綻させ、毛細血管拡張症を悪化させる最大の要因として警告されている。
厚生労働省の各種ヘルスケア推進情報においても、医療機関での適切な診断と、正しい生活習慣の確立が推奨されている。自己流の過剰なスキンケアは逆効果になりかねない。顔の赤みが長期化していると感じたら、まずは皮膚科専門医のもとを訪れ、自分の肌質に合った科学的根拠のある治療とスキンケアの指導を受けることが、改善への最も確実な近道と言えるだろう。 （出典: 顔 赤く なる（Yahoo!ニュース））
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