TikTokを辞めたことで、「使える時間が圧倒的に増えた」と多くの元ユーザーが口を揃えます。通学や通勤の電車内、寝る前のベッドの中。これまで無意識に画面をスワイプしていた時間を、読書や睡眠、あるいは友人との直接の会話に充てることができるようになります。
SNSは便利な道具ですが、主導権を奪われてしまっては本末転倒です。自分自身の時間とメンタルヘルスを守るための能動的な選択として、アカウントの整理を検討してみてはいかがでしょうか。 （出典: tiktok アカウント 削除（Yahoo!ニュース））
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