身長110Cmの平均体重は何Kg?男女別の適正値と肥満度の見分け方

身長110Cmの平均体重は何Kg?男女別の適正値と肥満度の見分け方

身長110Cmの平均体重は何Kg?男女別の適正値と肥満度の見分け方の基礎知識と応用に迫る! 専門的な視点でご紹介しています。

学校健診や小児科の現場で最も信頼されている指標が、日本小児内分泌学会などが推奨する「肥満度(%)」による判定です。大人のBMIとは異なり、性別ごとの「身長別標準体重」からどれだけ乖離しているかを百分率で算出します。

【小児肥満度の計算式】
肥満度(%)= (実測体重 - 標準体重) ÷ 標準体重 × 100

身長110cmの標準体重(男児18.6kg/女児18.2kg)を基準とした場合の具体的な体重判定ラインは次の通りです。

【男児(標準18.6kg)の境界ライン】
・高度痩せ(-20%以下):14.8kg以下
・痩せぎみ(-15%〜-20%未満):14.9kg〜15.8kg
・普通(-15%〜+20%未満):15.9kg〜22.3kg
・軽度肥満(+20%〜+30%未満):22.4kg〜24.1kg
・中等度以上肥満(+30%以上):24.2kg以上

【女児(標準18.2kg)の境界ライン】
・高度痩せ(-20%以下):14.5kg以下
・痩せぎみ(-15%〜-20%未満):14.6kg〜15.4kg
・普通(-15%〜+20%未満):15.5kg〜21.8kg
・軽度肥満(+20%〜+30%未満):21.9kg〜23.6kg
・中等度以上肥満(+30%以上):23.7kg以上

このように数値を具体化すると、男児で16kg〜22kg、女児で15.5kg〜21kg程度であれば、医学的には十分に「普通体重の安全圏内」にあることが分かります。

木村 陽翔
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木村 陽翔

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。