50代後半となった森高千里が、なぜこれほどまでに圧倒的な若々しさを保ち続けられるのか。その秘密は日常のストイックな習慣と、音楽に対する真摯な姿勢にある。彼女自身、過去のインタビューで特別に過激な美容法を行っているわけではないと語るが、日々の体幹トレーニングやドラム演奏による全身運動が大きな影響を与えているのは間違いない。
また、食事管理においても無添加の食材を選び、無理なダイエットを避けながらバランスの良い食生活を徹底。心身ともにヘルシーな状態を保つことが、奇跡の美貌へとつながっている。年齢を重ねることを肯定的に捉え、自然体でステージに立ち続けるスタンスこそが、同世代だけでなく若い世代からも絶大な支持を集める理由だろう。
