「骨格ナチュラル＝オーバーサイズ」と推奨されるものの、ネット上のコミュニティ（SNSやファッション掲示板）では「ただ大きい服を着たら太って見えた」「着られた感が出てパジャマのようになった」というリアルな悩みが散見されます。オーバーサイズを着こなし、着太りを防ぐには3つの法則があります。
【着太りを防ぐ3つの着こなしテクニック】
- 手首・足首・首元の「3首」のどこかに抜け感を作る：長袖トップスの袖をクシュッと肘下までまくり、太い手首の骨を見せることで、服の中で身体が泳いでいる華奢な印象を与えます。
- ハリのある硬め素材で空間をキープする：柔らかすぎるオーバーサイズ服は身体の角ばった部分に乗っかって横に広がり着太りします。デニムやヘビーオンスコットンなど、服自体が立体的な形をキープする素材を選びます。
- 上下のどちらかに「縦落ち感」を持たせる：トップスがビッグシルエットならボトムスは落ち感のあるストレートワイドパンツを合わせ、全体の重心を縦に流すYラインまたは長方形のIラインを作ります。
こうした条件を満たす、骨格ナチュラルに最適なプチプラおすすめブランドを厳選しました。
- UNIQLO（ユニクロ）：「タックワイドパンツ」や「メンズのプレミアムリネンシャツ」「スウェットプルパーカ」など、メンズアイテムを含めたサイズアップ購入が骨格ナチュラルから圧倒的支持を獲得。
- GU（ジーユー）：トレンドのバレルレッグジーンズやカーゴパンツ、オーバーサイズジャケットが豊富で、ざっくりとした旬のシルエットを安価に揃えられる。
- ZARA（ザラ）：海外企画ならではの長めの着丈、大胆なワイドシルエット、エッジの効いたアシンメトリーデザインが多く、ナチュラルのフレーム感をモードに昇華。
- coca（コカ）：大人のリラックスカジュアルが得意で、マキシ丈ワンピースやエンボス加工のロングスカートなど、丈の長いアイテムがリーズナブルに手に入る。
