麻雀は認知症予防の最強ツールか？脳科学が解き明かす驚くべき力の基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉でまとめました。

脳科学者の茂木健一郎氏も、麻雀が持つ多面的な脳刺激作用を高く評価する一人だ。茂木氏は、勝利した時の快感やドパミンの分泌、そして他者との会話によるコミュニケーションが脳の若返りに極めて有効だと分析している。

相手の表情や打牌のテンポから心理を読み取るメンタライジング（他者の心の状態を推測する能力）は、孤立しがちな現代人の脳にとって最高の刺激となる。ゲームを楽しみながら自然と感情のコントロールや社会的脳機能を鍛えられる点に、多くの医学者が注目している。