姫野和樹の驚異的な筋肉美！ジャッカルを生み出す秘密の筋トレ法の注目ポイントを分かりやすくまとめてご紹介します。

近年、彼のパフォーマンス向上を加速させているのが最先端のスポーツサイエンスである。単に筋肉量を増やす筋力トレーニングではなく、獲得した筋力をいかにピッチ上の動きへ直結させるかが突き詰められている。

バイオメカニクスに基づいた動作解析により、股関節の可動域と体幹の連動性を最大限に引き出すフォームが追求されてきた。力強いコンタクトの瞬間に全身の出力を一気に集中させる運動連鎖の獲得こそが、相手の突進を跳ね返し、強烈なタックルを食らわせる極意である。