日頃の健康・生活衛生を良好に保つためには、へそのケアは週に1回程度の頻度にとどめるのが理想的だ。毎日過剰に洗いすぎると、かえって皮膚のバリア機能を壊し、菌の侵入を許してしまうからだ。入浴時にシャワーのぬるま湯で軽く流す程度で、普段の清潔は十分保たれる。
しかし、赤みや腫れ、膿が出るなどの明確な炎症症状がある場合は、決してセルフケアで解決しようとしてはならない。自己判断で市販の軟膏を塗ると症状が悪化することもあるため、症状が続く場合は速やかに皮膚科専門医の診察を受けよう。正しい知識と安全なケアを実践すれば、へそのニオイやトラブルに怯える必要はもうないのだ。 （出典: へそ 臭い（Yahoo!ニュース））
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