身近な生活空間において、視覚過敏や色彩知覚の困難を和らげるアプローチは、私たちが思う以上にシンプルで即効性がある。第一に取り組むべきは照明の改善だ。目をつくような青白い直管型蛍光灯を止め、光量を細かく調整できる調光機能付きの暖色LEDへ切り替えることや、間接照明を活用して光源が直接目に入らない配置へ変更するだけでも、当事者の精神的緊張は和らぐ。
さらに、文房具やデジタル機器の工夫も欠かせない。文字の背景となる紙を、眩しさを抑えた淡いグリーンやイエローのカラー用紙に変更する、あるいはパソコンの画面表示をセピアモードやダークテーマに切り替えるアイデアは、教育や作業の現場で即座に導入できる。大切なのは「わがまま」と切り捨てず、室内でのサングラスや遮光眼鏡、つば付き帽子の着用を自然に受け入れる社会的な寛容さを育むことだ。 （出典: 発達 障害 色彩 感覚（Yahoo!ニュース））
