紅白歌合戦での出来事は、兒玉遥のアイドル人生において決定的な分岐点となった。張り詰めていた糸が切れるかのように、2017年に入ると体調不良による休養と復帰を繰り返すようになり、同年12月には心身の治療に専念するため本格的な無期限活動休止を発表した。
過度なプレッシャーからうつ状態や摂食障害に苦しんでいた過去についても、後に自身の発信で真摯に明かしている。およそ1年半に及ぶ休養期間の中で自分自身と向き合い続けた彼女は、アイドルという枠組みから離れ、新たなステージへ進む覚悟を決めた。
2019年6月、兒玉遥はHKT48を正式に卒業。同時にエイベックス所属となり、女優としてゼロから再出発することを誓った。紅白でのアクシデントは、耐え難い挫折であったと同時に、自分自身の生き方を見つめ直す大きな転機となったのだ。