私たちはこの情報過多の時代をどう生き抜くべきか。必要なのは、物理的な防災グッズの準備だけではない。「情報の避難訓練」も不可欠だ。まず、出所不明の予測情報を見かけたら、一呼吸置いて公式な気象庁の発表を確認する癖をつけよう。
「明日大地震が来るかもしれない」という不安を、防災バッグの中身を確認するエネルギーに変換するのだ。水はあるか。簡易トイレは足りているか。避難経路は家族で共有できているか。根拠のない予言に怯えて夜も眠れなくなるくらいなら、今すぐ枕元にスニーカーを一足置いて寝る方が、よほどあなたの命を救うことにつながる。 （出典: 明日 の 地震 予言（Yahoo!ニュース））
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