『ar』の撮影で惜しげもなく披露されるのが、引き締まったウエストとしなやかに伸びる圧倒的な美脚ラインです。誌面のインタビューでは、そのスタイルを維持するためのリアルなルーティンが語られています。
彼女が長年信頼を寄せているのが、体幹を整えインナーマッスルを鍛えるマシンピラティスです。筋肉を肥大させるのではなく、骨筋を正しい位置へと導くことで、女性らしい柔らかなカーブをキープ。また、冷えを徹底的に防ぐ毎日の湯船入浴や、身体の巡りを促す筋膜リリース、発酵食品を中心とした自炊生活など、無理な食事制限に頼らない「代謝と循環」を重視したアプローチが、30代後半を迎えてもなお進化し続ける美しさの源泉となっています。
