世界一幸せな国の秘密!心を満たすヒュッゲな空間と時間の使い方

世界一幸せな国の秘密!心を満たすヒュッゲな空間と時間の使い方

世界一幸せな国の秘密!心を満たすヒュッゲな空間と時間の使い方の全体像を丁寧に掘り下げてご紹介します。

2026年版の『世界幸福度報告(World Happiness Report)』が公開され、北欧社会の安定した幸福感に再びスポットライトが当たった。過酷な冬の寒さと決して低くない税負担を抱えながら、なぜ彼らは日々の暮らしに深い充足感を抱き続けられるのか。その核心に迫る研究を続けているのが、首都コペンハーゲンに拠点を置く「デンマーク幸福研究所」だ。

同研究所のCEOであり、世界的ベストセラー『ヒュッゲ 365日シンプルな幸せのつくり方』を世に送り出したマイク・ヴァイキング氏は、幸福を「巨大な成功の瞬間ではなく、日常に散りばめられた安全基地のような感覚」と語る。競争から一歩退き、お互いを評価し合わない空間で過ごすこと。彼らが実践する時間の使い方は、常に生産性と効率を求められる私たちに、立ち止まる勇気を与えてくれる。

佐々木 一輝
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佐々木 一輝

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。