エアコンを消して保冷剤で耐えるような「我慢の節電」は、熱中症による医療費の発生や、仕事・勉強の生産性低下を招くだけで、結果的に大赤字となります。目指すべきは、テクノロジーと知恵を駆使した「スマートな防衛」です。
まずは窓の遮熱対策を行い、エアコンの設定温度は「27〜28度」に設定。そこにサーキュレーターの風力をプラスします。さらに、フィルターの掃除を2週間に1回行うだけで、消費電力は約5〜10%カットできます。できることから一つずつ実践し、この厳しい2026年の夏を、健康的に、そして賢く乗り切りましょう。 （出典: 一人暮らし 電気 代 夏（Yahoo!ニュース））
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