生まれてくる我が子のために何かできることはないか。そう願う気持ちは、すべての母親に共通するものです。ヨーグルトを食べることは、手軽に始められて副作用のない素晴らしいセルフケアの一つと言えます。
朝食のデザートとして取り入れる、あるいは小腹が空いたときの間食代わりにする。そんな小さな習慣の積み重ねが、あなた自身の体調を整え、巡り巡って赤ちゃんの未来の健康へとつながっていきます。神経質になりすぎず、リラックスした気持ちで日々の食卓を楽しんでください。 （出典: 妊娠 中 ヨーグルト 発達 障害（Yahoo!ニュース））
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