【最新】 茄子レシピ 人気 一 位 チーズ 歴代彼氏・彼女まとめ #695を徹底追究! 読者が気になる 情報と解説を分かりやすく展開します。

「火を使いたくない」「あと一品が足りない」。そんな時は、電子レンジの出番です。耐熱容器にカットしたナスを並べ、めんつゆとごま油をひと回し。その上にピザ用チーズをたっぷりとかけてラップをし、レンジで加熱するだけです。

加熱時間はわずか5分。レンジ調理とは思えないほど、ナスがトロトロの食感に仕上がります。ごま油の香ばしさとチーズの旨味がナスに染み込み、ご飯が進むこと間違いなし。洗い物が少なくて済むのも、忙しい平日の夜には嬉しいポイントです。