スポーツ科学の分野で最も注目されているのが、筋肉の収縮速度や力強さに関わる「ACTN3」遺伝子だ。この遺伝子にはいくつかのタイプがあり、瞬発力に優れた「RR型」を持つ人は、トレーニングの刺激に対して筋肉が肥大しやすい傾向がある。いわゆる「スプリンタータイプ」だ。
さらに、筋肉の成長を抑制するタンパク質「マイオスタチン」の分泌量も個人差が大きい。生まれつきこの分泌量が少ない人は、ブレーキがかからない状態で筋肉が成長するため、驚くほどのスピードでバルクアップしていく。これが科学的に証明された「選ばれし者」の正体だ。
