【真相】 ジャスミン 茶 カフェ イン 量 最新情報まとめ 2026 #971の概要と注目ポイントをわかりやすく整理しました。

では、具体的な数値を見てみよう。一般的なジャスミン茶のカフェイン量は、100mlあたり約20mgとされている。これは煎茶（緑茶）とほぼ同等だ。

一方で、ドリップコーヒーのカフェイン量は100mlあたり約60mg、紅茶は約30mg。これらと比較するとジャスミン茶のカフェインは少ない部類に入る。しかし、麦茶やルイボスティーのような「ゼロ（ノンカフェイン）」ではない。この微妙な立ち位置が、多くの消費者を混乱させる原因になっている。