伝説の「超難関ワークアウト」が令和に復活？Snsで再バズりする『ラジオ体操第4』の狂気と魅力の背景について、専門知識を取りまとめてご紹介します。

単調な筋トレやジョギングには飽きた。そう考える現代人にとって、この体操は格好のエンタメコンテンツなのだろう。「できない自分」を自虐しつつ、少しずつステップをクリアしていく過程を共有する。それこそが、2026年のデジタルネイティブたちが実践する新しい形のウェルネスなのかもしれない。怪我には十分注意しつつ、たまには画面の中の「あり得ない動き」に驚嘆してみるのも、悪くない刺激になるはずだ。 （出典: ラジオ 体操 第 4（Yahoo!ニュース））