医学の基礎である解剖学において、仙骨は単なる骨の一部ではなく、全身の負荷を受け止める「基盤」として位置づけられている。仙骨は左右の骨盤を構成する腸骨と接しており、その接合部分を仙腸関節と呼ぶ。
仙腸関節は、わずか数ミリメートルしか動かない強固な関節だ。しかし、歩行時の衝撃を吸収し、上半身の重みを下半身へスムーズに分散させるサスペンションのような重要機能を担っている。この関節の動きがわずかでも滞ると、全身の骨格に歪みが伝播してしまうのだ。
身体の重心が位置するのも、まさにこの仙骨の前方付近である。つまり、骨盤全体のバランスが崩れると、仙腸関節に過剰な負荷がかかり、体幹全体のパフォーマンス低下を招くことになる。
