骨格の調整を施したとしても、日常の身体の使い方が乱れていれば、歪みのパターンは再び脳に上書きされてしまう。痛みのない状態を長期間維持するためには、施術とセルフケアの両輪が欠かせない。
名院とされる治療院ほど、施術後のアフターフォローに時間を割く。個々の骨格特性に合わせたエルゴノミクス（人間工学）指導、就寝時の枕の高さ調整、腸腰筋や大臀筋の簡単なストレッチ法の伝授など、生活習慣の修正がプログラムとして組み込まれている。
痛みが出た時だけ駆け込む対症療法から、月に1回程度の定期的な骨格メンテナンスへとシフトすることで、関節の可動域が保たれ、重篤な運動器障害の予防へとつながる。富士市の豊かな自然環境の中でアクティブな毎日を送り続けるために、自らの身体構造を整える選択は、未来の健康寿命に対する最も確実な投資と言えるだろう。 （出典: 富士 市 カイロ プラクティック（Yahoo!ニュース））
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