顔が紙のように白く、下まぶたの裏側に赤みが失われている場合、まず疑われるのが鉄欠乏性貧血だ。血液中で酸素運搬を担うヘモグロビンの材料である鉄が枯渇すると、身体は心臓や脳などの生命維持に直結する重要臓器へ優先的に血流を配分する。そのあおりを受け、皮膚や粘膜の血流は極限まで削ぎ落とされる。
厚生労働省が警鐘を鳴らし続けているように、現代の成人女性の多くや極端な偏食傾向にある層において、潜在的なフェリチン（貯蔵鉄）不足は深刻な水準にある。立ちくらみや息切れを「いつもの体質」と自己処理してしまうことが、組織の慢性的な低酸素状態を長期化させ、心血管系への過剰な負荷を招くリスクを生んでいる。
