ライフスタイルの変化に伴い、個人輸入サイトのiHerbなどを経由して海外製高濃度サプリメントを購入する層が急増した。なかでもトレーニーやスポーツ選手の間で根強い人気を誇るのが「ZMAサプリメント」だ。
ZMAサプリメントは、亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6を特殊な比率で配合し、体内で相互阻害を起こしにくいキレート構造を採用した複合プロダクトである。市販の単体高容量ボトルを自己流で同時に飲む行為と、緻密な計算のもと製造された複合剤を摂る行為は根本的に異なる。海外製品を利用する際は、ラベルの成分表記や配合バランスを正しく読み解く知識が求められる。
