この概念が一気に大衆文化へと浸透した背景には、映像メディアの存在が大きい。特に動画配信大手Netflixで配信された話題のドキュメンタリー作品群は、人々の意識改革に決定的な役割を果たした。
女優グウィネス・パルトロウが主宰するライフスタイルブランドに密着した『Goop Lab: ウェルネス探求記』は、代替療法や極限のセルフケアをめぐる議論を呼んだ。一方で、世界各地の長寿地域を巡る『100歳まで生きる: ブルーゾーンの秘密』は、極端な健康法ではなく、地域コミュニティや自然な食事、歩く習慣がいかに人生の質を高めるかを鮮明に描き出した。怪しげなトレンドと科学的根拠の間で揺れ動きつつも、人々は自らのライフスタイル・セルフケアを見直すきっかけを画面越しに受け取っている。
