多くの人がヒップアップのためにスクワットを繰り返すが、彼女のアプローチは少し異なる。まず重視されるのは、骨盤のゆがみを整えることだ。骨盤が正しい位置にない状態でいくら筋肉を鍛えても、理想的な丸みは生まれない。
ピラティスやジャイロトニックといった、インナーマッスルに働きかけるエクササイズを積極的に取り入れていることも知られている。アウターの大きな筋肉を肥大させるのではなく、深層の筋肉を刺激することで、キュッと引き締まった、かつ女性らしい柔らかさを残したラインが完成するのだ。この絶妙なバランスこそが、多くのファンが憧れる理由だろう。
