胃の痛みや激しい消化器症状は、あなたの心が言葉にできない過剰な負荷を、身体が身代わりとなって表現してくれている警告灯です。「たかが腹痛」と軽んじてアクセルを踏み続ければ、エンジンそのものが焼き切れてしまい、回復までに数年単位の時間を要することになりかねません。
仕事を1日、あるいは数日休むことは、長い職業人生において致命的な欠落にはなりません。むしろ、身体のシグナルを正しく察知して早期にブレーキを踏む危機管理能力こそが、持続可能なキャリアを築く上で極めて重要な資質です。まずは目の前の痛みを鎮めるために必要な休みを取り、客観的な医療機関の診断を受け、自分自身の心身を最優先に守る行動を選択してください。 （出典: ストレス 性 胃腸 炎 仕事 休む（Yahoo!ニュース））
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