子どもの睡眠不足は、個々の家庭だけの問題ではありません。学校の始業時間を遅らせる試みや、過度な宿題量の見直しなど、社会全体で子どもたちの健康を守る仕組みづくりが求められています。
欧米ではすでに、子どもの「眠る権利」を保護するための法的な議論やガイドラインの策定が進んでいます。日本もまた、単なる精神論で「早く寝なさい」と言うのをやめ、子どもたちが自然に深く眠れる環境をデザインし直す局面に立たされているのではないでしょうか。 （出典: 寝る 子 は 育つ（Yahoo!ニュース））
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