人間の脳は、時間帯によって働く領域や得意とする処理能力が微妙に異なる。朝の目覚めから昼前までの数時間は、意思決定や論理的思考を司る前頭葉が最も活性化しやすいとされる。
一方、午後から夕方にかけての時間帯は、創造的な発想やコミュニケーションに適した状態へと移行していく。時間に追われる感覚を抑えるためには、時計の数字だけに惑わされず、自らの生体リズムに合わせたタスク分配を行うことが不可欠だ。午前中に難解な書類作成や重要会議を詰め込み、午後はブレインストーミングやルーティンワークに充てるスタイルが、最前線のビジネス現場で推奨されている。
