松岡茉優さんのビジュアルを語る上で欠かせないのが、アイドルさながらの見事なプロポーションです。特にバラエティ番組やドラマの劇中、さらには大ファンを公言するモーニング娘。のステージにサプライズ出演した際に見せた縦筋の入った美しい腹筋は、SNS上でも大きな衝撃を与えました。
彼女のスタイル維持の根底にあるのは、ストイックな自己管理と機能美へのこだわりです。普段からインナーマッスルを鍛える体幹トレーニングを取り入れ、長時間の撮影やハードな舞台にも耐えうる体力づくりを徹底。食事面でも極端な制限をかけるのではなく、高タンパク・低脂質を意識しながら代謝を落とさない工夫を凝らしています。「見せるための筋肉」以上に「動ける身体」を追求した結果が、あの無駄のない引き締まったボディラインを生み出しています。
