現在流通している水素粉末は、体内へ直接取り込む「飲むタイプ（サプリメント）」と、経皮および呼気から取り込む「水素風呂粉末（入浴剤）」の2系統に分かれます。目的に応じて正しく使い分けることが満足度を左右します。
【飲むタイプ（サプリメント・粉末スティック）】
体内深部、ミトコンドリア周囲の酸化ストレスを低減したい人に適しています。ハードな運動後の筋疲労リカバリー、慢性的な睡眠不足、日々のエイジングケアを内側から支える目的で選ばれています。カプセルタイプなら外出先でも手軽に摂取できる利便性があります。
【水素風呂粉末（入浴剤）】
粉末を浴槽に投入すると、瞬時にナノバブル状の水素が湯全体に広がります。皮膚からの経皮吸収に加え、湯面から立ち上る水素ガスを呼吸によって肺から血中へダイレクトに取り込める二重のアプローチが強みです。入浴による温熱効果との相乗作用で、深部体温の上昇や肌のキメを整えるスキンケア目的で絶大な人気を集めています。
