明日からのオフィスワーク、あるいはリモートワークで即座に成果を出すための手順は驚くほどシンプルだ。まずデスク周りと画面の不要なウィンドウをすべて閉じ、今日成し遂げるべき「最優先タスク」を1つだけ選定する。次にタイマーを25分にセットし、スマートフォンの通知を遮断して、その1つの作業だけに没頭してみよう。
自身の行動パターンを客観的な視点で観察し、迷いや中断を生み出す要素を削ぎ落としていくこと。科学的根拠に基づいたスマートな習慣を取り入れれば、誰であっても「要領が良い」と言われる効率的な働き方を手に入れることができる。無駄な焦りや自己否定に別れを告げ、今こそ新しい一歩を踏み出す時だ。 （出典: 要領 が 悪い 改善（Yahoo!ニュース））
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