生理前になると、女性の体内では黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が急速に高まり、脳内物質セロトニンの低下を引き起こす。これが自律神経を乱し、感情のブレーキを効きにくくさせる生理学的なメカニズムだ。しかし、疑問が残る。なぜ職場や友人ではなく、最も大切な存在であるパートナーがその矛先になってしまうのか。
心理学の観点では、これはパートナーを「安全基地」と捉えているからこその甘えと説明される。外部で緊張感を保っている反動で、最も心を許している彼氏の前では防衛本能のガードが無意識に緩むのだ。嫌いになったから怒るのではなく、むしろ「この人なら受け止めてくれる」という無意識の安心感が、理不尽な爆発という歪んだ形で表出してしまう。この構造を理解することが、第一の解毒剤となる。
