ストイックな筋トレや過度な食事制限に頼ることなく、しなやかなスタイルを維持し続けている点も彼女の大きな特徴です。インタビューなどで明かされている美容法とライフスタイルには、誰でも参考にできる現実的なアプローチが含まれています。
食生活においては、納豆などの発酵食品や野菜を中心とした自炊を重視し、炭水化物を完全に抜くような極端な制限は行いません。しっかり食べて代謝を落とさないことが、ふっくらとしたハリのあるデコルテと引き締まったウエストを両立させる秘訣となっています。
日常のボディケアでは、体を冷やさない「温活」を徹底。毎日の入浴時間を大切にし、ストレッチやリンパマッサージで巡りを整えるなど、日々の細やかな積み重ねが内側からのハリと若々しいコンディションを支えています。
