プロ野球選手の妻となった女性の多くが、結婚後に直面するのが「徹底的な体調・栄養管理」という巨大な壁です。実際、多くの妻たちがアスリートフードマイスターや栄養士の民間資格を取得し、専門知識を一から学んでいます。
プロの体を作る食事管理レシピは、一般的な家庭料理とは根本から異なります。例えば、筋肉疲労を素早く回復させるための高タンパク・低脂質メニューはもちろん、汗で失われるミネラル補給、内臓疲労を軽減するための消化吸収スピードまで計算し尽くされています。
特に過酷なのが、試合スケジュールに合わせた食事の提供です。ナイトゲームが終わって帰宅するのは深夜23時を過ぎることも日常茶飯事。そこから胃腸に負担をかけずに栄養を補給できる温かいスープや消化の良い炭水化物を準備し、翌朝のリカバリーメニューまで組み立てます。遠征先から戻る夫のために、24時間体制で台所に立ち続ける献身サポートこそが、選手の一軍定着を陰で支えています。
