この症状を加速させているのが、現代人の生活様式の激変だ。厚生労働省が公表した労働衛生に関する実態調査でも、デスクワークの長期化に伴う身体的負担が深刻視されている。画面を覗き込む前傾姿勢や猫背でのパソコン操作は、知らず知らずのうちに骨盤の傾きを悪化させる。
日本整形外科学会も、慢性的な姿勢不良が脊柱や骨盤のバランスを損ない、運動器系のトラブルを招く危険性について警告を発している。休日、ソファで横になりながらNetflixのドラマを何時間も連続視聴するようなリラックスタイムも、実は骨盤周りの靭帯や深層筋を緩ませ、下腹部突出の土壌を作ってしまう大きな要因だ。
