精神科医の分析によると、この現象の背景には単に「自宅のベッドで休みたい」という物理的な欲求だけではない、より深い心理的要因が隠されています。ここでいう「家」とは、自分が無条件で受け入れられ、安全が保障された「心理的安全性」の象徴なのです。
評価や競争、役割の演じ分けを求められる社会生活において、私たちは常に仮面を被っています。その仮面を脱ぎ捨て、ありのままの自分に戻れる場所としての「家」を求める本能的な欲求。それが、ストレスが限界に達したときに「帰りたい」という言葉となって表出するのです。つまり、自己防衛反応の一種と言えます。
