怒りやイライラを感じた瞬間に涙が止まらなくなる現象は、脳科学的に見れば扁桃体の興奮と神経系の過負荷によるものです。人間の脳は、理不尽な出来事や激しいストレスに直面すると、大脳辺縁系にある扁桃体が「生命の危機」と判断して激しくアラートを鳴らします。
本来であれば理性を司る前頭前野がこの感情を制御しますが、怒りのエネルギーがあまりに強大だと処理能力を超えてしまいます。これがいわゆるキャパオーバーの症状です。脳内が情報過多でショート寸前になると、脳はこれ以上の精神的ダメージを防ぐため、強制的に情動を発散する「涙」という排出口を作動させます。
さらに身体の生理現象として、交感神経と副交感神経の切り替えが急激に生じている点も見逃せません。怒りの最中は心拍数が上がり戦闘態勢（交感神経優位）になりますが、極限まで緊張が高まると、身体はショックから身を守るために急ブレーキをかけ、リラックス状態（副交感神経優位）へ急速に舵を切ります。この急激な自律神経の揺らぎと自律神経の乱れが涙腺を刺激し、本人の意思とは無関係にストレスで涙が出る生理反応を引き起こすのです。
