貴重な時間とお金を無駄にしないために、セルフケアを続けるべきか、医療機関のドアを叩くべきかの明確な判断基準を提示します。
市販薬・スキンケアで様子を見てよい人
- ニキビの炎症自体は完全に治まり、平らな薄い赤みや茶色いシミだけが点在している
- 発症から3ヶ月未満で、肌の凹凸や硬いしこりが一切ない
- 日々の紫外線対策（日焼け止めSPF30以上）とセラミド等による保湿を徹底できている
- 予算を抑え、数ヶ月単位で穏やかに肌の代謝を待ちながらケアしたい
迷わず皮膚科・専門クリニックを受診すべき人
- 肌を指で触ったときに、明らかにクレーター状の窪みやボコボコとした段差を感じる
- 赤みや色素沈着が半年以上まったく薄くならず、徐々に濃くなっている
- ニキビ跡のケアをしようとしている部位の周囲に、常に新しい炎症ニキビが多発している
- 市販薬を2ヶ月以上使用しても一切の変化が見られない、または肌荒れを繰り返している
自分自身の肌状態を冷静に見極め、セルフケアの限界ゾーンを超えていると判断した場合は、速やかに皮膚科専門医の診察を受けることが、結果として最も安く、最も早く美しい素肌を取り戻す道筋となります。
