Q1：ネパールの時刻をスマホで手動設定する場合、どうすれば良いですか？
A1：iPhoneやAndroid端末の「日付と時刻」設定からタイムゾーンを検索し、「カトマンズ（Kathmandu）」または「ネパール（Nepal）」を選択してください。「+05:45」と表記されている地域を選択すれば、自動的に15分の端数が反映されます。
Q2：なぜ近隣国のインド（UTC+5:30）に合わせなかったのですか？
A2：インド標準時（IST）は東経82度30分を基準にしていますが、ネパール国土の中心に近い聖山ガウリシャンカール（東経86度15分）を天文学的・国家的な基準点として定めたためです。また、独自の時間を設定することで国家としての自主独立を象徴する狙いもありました。
Q3：日本からネパールへ仕事の連絡を入れる際、おすすめの時間帯はありますか？
A3：ネパールの一般的なビジネスタイムは朝10:00〜夕方17:00です。日本時間では「13:15〜20:15」に該当します。日本の午前中にネパールへ連絡しても現地はまだ始業前（日本の午前10時は現地午前6時45分）となるため、日本の午後以降に連絡を取るのが最もスムーズです。
