可愛い振り付けの裏側には、実は計算し尽くされた運動生理学的なアプローチが隠されている。湯切りの動作による下半身のジャンプ運動、どんぶりを表現する上半身のストレッチ、スープをすする際の深呼吸や体幹の維持など、全身の筋肉をバランスよく使う要素が満載だ。
上手に踊るための振り付けのコツは、照れを捨てて「本物のラーメンになりきること」。手先をしっかり伸ばして大げさに湯切りを表現したり、具材の決めポーズでしっかり静止したりすることで、体幹トレーニングとしての運動量が跳ね上がる。照れずに全力で楽しむ大人の姿を見せることこそが、子どもたちの運動量を最大化させる最高のスパイスとなる。
