なぜ無意識に髪を抜くのか？抜毛症とストレスの真相と最新克服法についての真相を徹底解説します。

頭皮への刺激や毛根が抜ける瞬間の微かな痛み。それが一瞬だけ脳の緊張を和らげる感覚をもたらすことがある。一種の自傷的な行動でありながら、当事者にとっては「一時的な安らぎ」として機能してしまう点が、この問題の難しさだ。

不安や手持ち無沙汰な時間、あるいは過剰な集中。刺激が多すぎる状況だけでなく、逆に刺激が乏しい退屈な環境でも症状が現れやすい。脳が手持ち無沙汰を埋めようとする、あるいは溢れ出た負荷を放出する過剰防衛の形と言える。