「うつ病は甘えではないか」と悩んでいる時点で、あなたはすでに責任感の強さゆえに限界まで耐え抜いてきた証拠です。うつ病を発症するのは、怠惰な人間ではなく、むしろ真面目で妥協を許さず、周囲に気を遣い続けてきた人たちです。
世間の無責任な根性論やネットの無理解な声に耳を傾ける必要はありません。必要なのは、自分を責めることではなく、「脳がエネルギー切れを起こしている」という医学的事実を受け入れ、適切な医療と休養の権利を行使することです。まずは専門医の扉を叩き、すり減った心身を安全な場所で休ませる勇気を持ってください。 （出典: うつ 病 甘え（Yahoo!ニュース））
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