長年囁かれてきたもう一つの噂が「シークレットブーツ愛用説」です。映画祭のレッドカーペットや授賞式で履くブーツのヒールが高いのではないかという指摘が、一部のネットユーザーから度々上がってきました。
しかし、ファッション業界関係者の解説によると、これは木村拓哉特有のアメリカン・カジュアル（アメカジ）およびロックスタイルへのこだわりに起因しています。彼が好んで履くブランド（RED WINGのエンジニアブーツやウエスコ、サンローランのヒールブーツなど）は、デザイン自体に元々4〜5cm程度のヒールが存在します。これは舞台衣装や男性のクラシックなドレスアップにおいて一般的な仕様であり、いわゆる「底上げ・上げ底」を意図したシークレットシューズとは構造が異なります。
また、彼がスタイル抜群に見え続ける背景には、過酷な自己規律による体型維持の秘訣があります。
- 毎日の体幹・筋力トレーニング：50代を過ぎても週数回のサーフィンと専属トレーナーによる自重トレーニングを欠かさない。
- 徹底した発酵食品・食事管理：玄米（酵素玄米）や納豆を中心とした食生活で、内臓脂肪を極限まで抑えた体脂肪率をキープ。
- 徹底した柔軟性と姿勢矯正：アクションシーンを自らこなすためのストレッチにより、加齢に伴う椎間板の縮みや姿勢の崩れを防止。
一般的な男性は50代を迎えると姿勢の悪化や加齢により身長が1〜2cm縮むケースが珍しくありませんが、木村拓哉は徹底的な自己管理によって20代当時と変わらないシルエットを堅持しています。
