施設を訪れて「今日は大会専用利用で入れなかった」という失敗を防ぐために欠かせないのが、一般開放スケジュールの事前確認です。
第1競技場や第2競技場では、バドミントン、卓球、バスケットボール、インディアカなどの個人利用枠（一般公開）が曜日や時間帯ごとに細かく割り振られています。これらは月ごとに変動し、公式ウェブサイトおよび館内掲示板で「月間行事予定表」として前月下旬に発表されます。特に週末は地域のスポーツ大会やアマチュアリーグの貸切利用で埋まることが多いため、Web上のPDFスケジュール表をあらかじめスマートフォンに保存しておくのが通のやり方です。
一方、健康づくりを体系的に進めたい市民に人気を博しているのが各種スポーツ教室です。ヨガ、ピラティス、太極拳、エアロビクス、水泳教室、さらにはキッズ向けの体操・ダンス教室まで多彩なプログラムが展開されています。
これらのスポーツ教室の予約方法は、主に「定期制教室」と「当日参加型（ワンコインなど）教室」に大別されます。定期制教室は期ごと（春・夏・秋・冬など）に募集が行われ、名古屋市の電子申請サービスまたは往復はがき、指定の申込期間内に窓口でのエントリーが必要です。定員を超えた場合は厳正な抽選となりますが、伏見・栄エリアに勤める会社員の間でも「民間のヨガスタジオの数分の一の受講料でプロの指導が受けられる」と口コミが広がり、人気の夜間ヨガや週末プログラムは高倍率になる傾向が続いています。
